- Tout ne se fait pas en un jour…

Tout ne se fait pas en un jour…

Il y a des échecs.
Il y a des essais.
Il y a des rechutes.
Il y a des remises en question.
Mais surtout, il y a du progrès.

La confiance en soi se construit avec chaque mouvement, chaque effort, chaque défi.

Il m'a fallu des années pour comprendre que le sport, c'est avant tout un chemin vers soi-même. Ce n'est pas une question de performance immédiate, mais d'amélioration continue. Chaque session, chaque poids soulevé, chaque kilomètre parcouru est un pas vers une meilleure version de toi-même.

C’est dans l’effort que la confiance se forge.
Il m’a fallu 16 ans pour comprendre l’importance du sport dans ma vie. Chaque échec, chaque jour où je n'avais pas envie d’y aller m'a permis de grandir. Ce n’est pas la perfection qui importe, mais la persévérance.

La confiance en soi ne naît pas du jour au lendemain.
Elle se développe avec chaque petit succès, chaque défi relevé, même les plus petits. Peu importe si tu tombes ou si tu n’y arrives pas tout de suite. Ce qui compte, c’est d’y revenir chaque jour, même quand c’est difficile. Chaque progrès, aussi infime soit-il, est une victoire.

Et n'oublie jamais que ce processus est sans fin.
La route ne s'arrête jamais. Chaque jour est une nouvelle occasion de progresser, de grandir et de te rapprocher de la meilleure version de toi-même. Il y a toujours un nouveau défi, une nouvelle étape à franchir. Tu n’as jamais fini, et c’est ça qui rend ce voyage passionnant. Alors, ne t'arrête jamais. Continue, encore et encore, peu importe où tu en es. Le temps passera, mais ce que tu construis avec ce temps, ça, c’est ce qui compte vraiment.

N’attends pas d’être parfait(e) pour commencer.
Commence aujourd'hui. Le temps passera de toute façon. À toi de choisir ce que tu construis avec lui. La confiance en toi se gagne au fur et à mesure. Et toi, que choisis-tu de bâtir ?